プールでの水中運動の効果や メリットについて。 ひざ痛、腰痛におすすめの プログラムをご紹介‼️ 協会認定講師の 東田馨子さんが書いてくださいました✨ @keiko.higashida 地域の介護予防教室 フィットネスクラブでの 水中運動 機能改善クラス クリニックでの運動療法など 担当されています☺︎ じめじめした梅雨、 夏にも快適に 健康づくりができる 『水中運動』について✨ ぜ...