自宅でできるシリーズ！！ お尻のトレーニング編です！ 下半身に疲れが多い方は是非やってみてください！ 超おすすめのトレーニングです！ #トレーニング #サッカー部 #ジュニアサッカー #社会人サッカー #サッカー頑張る人を応援します #フットボールトレーナー #パーソナルトレーニング #アジリティ #兵庫県 #加古川市 #明石市 #神戸市 #動作分析 #兵庫県社会人サッカー #神戸市社...