∞ はすや菌活塾 ∞ シンバイオティクスな朝ごはんをとろう！ ────────────── こんにちは、はすやです！ 最近は「朝ごはんは食べない」という人もちらほら。ですが、現代の医学では「朝食を抜くことは健康上デメリットが大きい」と考えられています。そこで今日は、腸活の視点から「朝食」を考えてみましょう！ ────────────── 朝食をとらないデメリットは？ ───...