【脱！メタボ体操】 河北チャンネルにて、「脱！メタボ体操！筋力をつけましょう」を公開しました！ 冬のイベントが盛りだくさん！ たくさん食べたら、この体操をおこなってプラスマイナス・ゼロ!?にしましょう。 ぜひ、ご覧ください。 https://youtu.be/3CRq61MuO0k #体操 #メタボ #ダイエット #筋力 #follow #work #tagsforlikes #instali...