【体幹トレーニング公開中】 家で簡単にできる体幹トレーニングを紹介！ 河北チャンネルで公開中です。 ぜひ、ご覧ください。 ■web河健 Lesson.45　「自宅で簡単体幹トレーニング」 https://youtu.be/JqLJZRgGXBE #リハ体操 #高齢者 ＃高齢者体操 #アクティブ #体操 #follow #work #tagsforlikes #instalike #instag...