web河北健康教室 Lesson.46【無理なくできるコグニサイズ】 「コグニサイズ」ってご存じですか？ 国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みのことをいいます。 英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせて作られた言葉だそうですよ。 頭と体を一緒に鍛えましょう！ ■河北チャンネル web河健 Less...