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病院、接骨院、整体院などで行われている、痛み、関節可動域制限、リンパなどに対するマッサージや、日々身体を酷使しているスポーツ選手に対して行われる、全身の疲れなどのケアをするスポーツマッサージ、ストレッチを行います。 ケガや疲労した際だけに行うその場しのぎの対症療法とは異なり、ひとりひとりを悩ませている原因や特性を分析し、局所のみならず全身からアプローチをかける最適なリラクゼーション。スポーツ医学、リハビリテーション学などを用いて根本施術、未病施術を行うのがT-trexのリラクゼーション。 こんな人に ● 身体がすごく疲れている・何をしても身体の疲れが抜けない ● 肩や腰痛などの痛みに悩んでいる ● 首・背中・腰などがこっていたり、動きが悪かったり、痛みがある ● マッサージに行っても改善しない・もみかえしになってしまう ● すごく冷え性で、手足が氷のように冷たい ● 体のむくみがすごく、手足がパンパン ● 最近、足がつりやすい T-trex公式HP：https://t-trex.jp/ T-trex公式フェイスブック： https://www.facebook.com/ttrex2011 T-trex公式Instagram：https://www.instagram.com/ttrex201111 T-trex公式ラインアカウント：@555vrkjj

０（ゼロ）ポジションを確立し、Multi Axis Training（※1）・Stretch Moving Exercise（※２）することにより、一人ひとりの理想の体型、理想の姿勢、スポーツパフォーマンスの向上などを獲得していきます。 （※1）Multi Axis Trainingとは、体幹を固定した状態で可能な限り多くの筋肉・関節を多軸方向にカラダを動かす自重トレーニングです。理学療法士・アスレチックトレーナー（ATC）ストレングス＆コンディショニングコーチ・パフォーマンススペシャリストなどのトレーニングの専門家によって開発され、現在、最も行われている最先端トレーニングメソッド（方法）です。 （※2）Stretch Moving Exerciseとは、筋肉を最大限にまで引き延ばし、関節を最大限にまで広げた状態から、多軸方向にカラダを動かすエクササイズです。理学療法士・アスレチックトレーナー（ATC）などの医療従事者によって開発され、スポーツ現場から医療現場まで様々な業種・年代・症状・障害を問わず行われている最先端で効果的なエクササイズです。 T-trexのトレーニングにはマニュアルがありません。ただ行えばいいのではありません。 たとえ目的は同じでも、ひとりひとりの最適なトレーニングはそれぞれ違います。 ひとりひとりのカラダの特徴、特性を分析し、理想のカラダ作りに最適なプログラムを行う完全オーダーメイドトレーニングがT-trexのトレーニング。 こんな人に ● 今まで運動・トレーニングをしてもないも変わらなかった ● 自分にあったトレーニングはなに？何をすれば理想になるの？ ● トレーニングは初めてで何からすれば良いか分からない ● 姿勢などの身体の根本から変えたい ● 何であの人は痩せていくのに、私は変わらないの？ ● 運動して、何で痛みや違和感が出始めたの？ ● ジムなどに行っても長く続かないな・・・ T-trex公式HP：https://t-trex.jp/ T-trex公式フェイスブック： https://www.facebook.com/ttrex2011 T-trex公式Instagram：https://www.instagram.com/ttrex201111 T-trex公式ラインアカウント：@555vrkjj

保険を使わない自由なサービスであるため、制度上の制限がなく、ご自身による自由な選択ができるリハビリテーションを行います。 身体の状態、障害、疾患、怪我の程度は一人として同じではありません。 一般的な運動ではなく、医学的根拠に基づき、病院やクリニック、リハビリテーションセンターでも使われる技術を駆使し、後遺障害へのアプローチや身体機能の向上のためのひとりひとりにあった“あなた専用のオーダーメイドリハビリ”。 ひとりひとりに合った自由で価値のあるプライベートリハビリテーション（自費）がT-trexのリハビリテーション。 こんな人に ● 回数、時間、期間にとらわれず、質の高いリハビリを受けたい ● 病院を退院したけれどもっとリハビリを続けたい ● 介護保険に上限があり、満足のいくリハビリが受けられない ● 病院に通うほどではないけれど肩こりや腰痛に悩まされている ● 今から予防としてリハビリを始めたい ● リハビリを受けたいが、仕事が終わった時には病院や、クリニックが閉まっている ● 家族へ負担をかけずに自分のことは自分でやれるようになりたい T-trex公式HP：https://t-trex.jp/ T-trex公式フェイスブック： https://www.facebook.com/ttrex2011 T-trex公式Instagram：https://www.instagram.com/ttrex201111 T-trex公式ラインアカウント：@555vrkjj

T-trexの公式フェイスブックを作成しました。 https://www.facebook.com/ttrex2011 フェイスブックからも、ご予約、ご質問等、お気軽にお問い合わせください。 T-trexについて詳しくは、 T-trex公式HP：https://t-trex.jp/ T-trex公式フェイスブック： https://www.facebook.com/ttrex2011 T-trex公式Instagram：https://www.instagram.com/ttrex201111 T-trex公式ラインアカウント：@555vrkjj

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T-trexのブログでは、ボディーメンテナンス（トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーション）の事、資格の事、アメリカでの体験記、皆様から頂いた質問などのいろいろな記事を載せていこうと思います。 T-trexについて詳しくは、 T-trex公式HP：https://t-trex.jp/ T-trex公式フェイスブック： https://www.facebook.com/ttrex2011 T-trex公式Instagram：https://www.instagram.com/ttrex201111 T-trex公式ラインアカウント：@555vrkjj