Bangkok Hospital

สูงวัยรุ่งเรือง รับเช้าวันเสาร์ กับท่า “ลุกนั่งเก้าอี้ ป้องกันล้ม” Step 1 นั่งบนเก้าอี้ที่มีพนักพิงแข็งแรงไม่เคลื่อนไหว Step 2 วางเท้าหลังหัวเข่า ค่อยๆ โน้มตัวไปด้านหน้า Step 3 ใช้สองมือช่วยพยุงดัน...

3 likes0 commentsLINE VOOM