断食終了＼(^o^)／本日より 回復食2日間　 ノンカフェイン　アルコールは☓ その後も少しづつ通常の食事に戻していきます。 腸内細菌もリセットされてるので 良いものを取り入れる❣ 回復食は デトックススープ　大根梅流し ・大根　1/2〜1/3本 ・出し昆布　15gほど ・梅干し(無添加、梅と塩のみのもの)　大3個 ・味噌(無添加、米、大豆、塩のみのもの)　大さじ1 お粥などから… 断食...