🍎🍏 #ยิ่งลดยิ่งอ้วน ข้อผิดพลาดของการลดน้ำหนัก กลไกการควบคุมน้ำหนักของร่ายกายเกิดจากสมดุลของพลังงานที่กินกับพลังงานที่เราใช้ ซึ่งพลังงานที่เราใช้ขึ้นอยู่กับอัตราการเผาผลาญของร่างกายและกิจกรรมในชีวิ...