『S I S E Iとは、カラダの構え、ココロの構え』 日々の生活の不摂生や悪き習慣が、姿勢に現れます。 姿勢を正せば、カラダも変わっていきます。 カラダが変われば、ココロの在り方が変わります。 カラダを正しく鍛え、ココロを磨いてみませんか？ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #筋トレ女子 #姿勢 #姿勢改善 #美姿勢 ...