☀️ อากาศร้อนแบบนี้... ไอศกรีม คือตัวช่วยอันดับต้น ๆ ในการคลายร้อน แต่อย่างที่ทราบกันดีว่า หากรับประทานในปริมาณที่มากเกินไปอาจเสี่ยงไขมันสะสมและเบาหวานได้ เนื่องจากไอศกรีมส่วนใหญ่มีส่วนประกอบหลักคื...