น้่งทำงานนานๆ อันตรายกว่าที่คิด 🙂 การนั่งนานเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน เพิ่มความเสี่ยง “โรคหัวใจ เบาหวาน และออฟฟิศซินโดรม” ⚠️ ผลกระทบต่อร่างกาย 1. ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (Musculoskeletal System) - ปวดหล...