Paolo Hospital

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงมี #วันกอดสากล ?
.
เพราะว่า 'กอด' ถือเป็นภาษากายที่สื่อถึงความรัก ความอบอุ่น และความเอื้ออาทรที่ดีที่สุด แค่กอดกันสักครั้ง ก็ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ความเครียดลดลง แถมยังช่วยส...


ในยุคสมัยที่ชีวิตเร่งรีบ แถมเต็มไปด้วยความกดดันในการทำงานและกิจกรรมต่างๆ มากมาย ส่งผลให้หลายคนมักจะมองข้ามสิ่งสำคัญในชีวิต ทั้งการใส่ใจตนเอง การพักผ่อน และการติดต่อกับผู้อื่น

การใช้ชีวิตให้ช้าลง ส...


โรคภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นสภาวะที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน ซึ่งมักเกิดจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นบางอย่าง เช่น ฝุ่น ไรฝุ่น เส้นขนสัตว์ หรือสารเคมีบางชนิด ส่งผลให้เกิดอาการผื่นคัน...


#โนโรไวรัส เป็นสาเหตุของการติดเชื้อระบบทางเดินอาหาร ซึ่งพบได้บ่อยในช่วงฤดูหนาว สามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วผ่านการสัมผัสกับสิ่งของหรือสารคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อ 
.
ทำให้มีอาการ อาเจียน ท้องเสีย ป...

"สำลักอาหาร" อันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ซึ่งระบบทางเดินหายใจยังไม่แข็งแรงเท่าผู้ใหญ่ เมื่อมีอาหารหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าไปติดค้างในหลอดลม อาจทำให้หายใจไม่ออก และเป็นอันตรายถึงช...

อาหาร ก็สามารถทำให้เกิดภูมิแพ้ได้เช่นเดียวกัน มักเป็นสารอาหารประเภทโปรตีนที่ทนความร้อนและการย่อยอาหาร จึงมีบางส่วนหลุดเข้าไปในร่างกายได้ และอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตในผู้ที่มีอาการแพ้รุนแรง แม้ได้รับสา...


🍎 หลังปาร์ตี้หนักช่วงปีใหม่ไปแล้ว มาเริ่มต้นปีด้วยการกินคลีน สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเองกัน! 🥦
.
มาเริ่มต้นวันด้วยการรักตัวเองกันเถอะ เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้ดีขึ้น 'ลด ละ เลิก' อาหารที่ไม่...


คุณไม่ได้มีลำไส้สั้นกว่าใคร! อาการปวดท้องอยากถ่ายหลังรับประทานอาหารถือเป็นเรื่องปกติ เพราะเป็นกลไกการทำงานของระบบย่อยอาหารที่เรียกว่า "การสะท้อนทางกระเพาะ-ลำไส้ใหญ่" หรือ Gastrocolic reflex ที่จะเก...


เข้าสู่เทศกาลปีใหม่ที่เริ่มฉลองกันแล้วแต่...สายดื่ม สายดริ๊งก์ อ่านก่อน!
❌สัญญาณอันตรายของการดื่มแอลกอฮอล์เกินขนาด❌
.
เมื่อดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป คุณอาจพบกับอาการอันตรายต่างๆ ได้ เริ่มจากความสับสน ...


เข้าสู่ช่วงเทศกาลปีใหม่ที่ใครหลายๆคนกำลังเริ่มทยอยเดินทางกลับบ้านกันแล้ว วันนี้เปาโลมาช่วยเช็กลิสต์เตรียมความพร้อมก่อนออกเดินทางไกลกัน🚙
.
ปีใหม่นี้ ขอให้ทุกท่านเดินทางอย่างปลอดภัย เก็บความสุข เติม...


#โรคตับแข็ง เป็นโรคที่เกิดจากการที่ตับถูกทำลายและถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อแข็ง และคนที่ไม่ใช่สายดื่มก็เป็นได้! ส่งผลให้ตับทำงานผิดปกติ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแ...


#หัวใจล้มเหลว ถือเป็นภาวะอันตราย ที่ทุกคนรู้ดีว่าคือสาเหตุของการเสียชีวิตแบบเฉียบพลัน! คุณเองก็สามารถป้องกันหัวใจของเราจากภัยเงียบที่น่ากลัวนี้ได้ ด้วยการสังเกตความผิดปกติของตนเอง และปรับเปลี่ยนวิถ...

หนาวจนเข้ากระดูกไม่เกินจริง!
. 
รู้หรือไม่? อากาศหนาวเย็น ก็มีส่วนทำให้ปวดข้อเข่าได้มากขึ้นกว่าปกติ เนื่องจากเกิดการเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อ ทำให้ไม่สามารถป้องกันการเสียดสีของปลายกระดูกข้อต่อได้ จึ...

ไม่ว่าจะปีใหม่ หรือเทศกาลไหนๆ ก็หม่นหมองทุกที
.
หลายคนมีอาการซึมเศร้า หดหู่ ในช่วงเทศกาลคริสมาสต์ ปีใหม่ หรือเทศกาล Festival ที่มีวันหยุดยาว อาจเป็นเพราะมีความเครียด ความวิตกกังวล รวมถึงคาดหวังกับช่...

“แบดมินตัน” เป็นกีฬาที่เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย เพราะสามารถเล่นได้อย่างสนุกสนาน แถมยังใช้อุปกรณ์ไม่มาก แต่กลับให้ประโยชน์กับร่างกายแบบจัดเต็ม ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ทุกส่วนของร่างกาย เรียกได้ว่...


เริ่มเข้าสู่เทศกาลเฉลิมฉลอง ของที่ใครๆ ก็ต่างให้และได้รับ คงหนีไม่พ้น 'คุกกี้' ของฝากสุดฮิต สำหรับการทานขนมหวาน อย่าง เค้ก คุกกี้ ช็อกโกแลต นั้น ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะส่วนผสมของขนมพวกนี้ ทำ...


#ภาวะสับสนเฉียบพลัน มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ โดยผู้ป่วยจะมีอาการพูดคุยคนละเรื่อง ไม่เป็นเรื่องราว สับสน จับต้นชนปลายไม่ถูก หลงวัน เวลา สถานที่ และอาจมีอาการเห็นภาพหลอน ในบางรายมีอาการนอนหลับมากขึ้น...


โรคคาวาซากิ (Kawasaki disease) เป็นโรคที่พบได้ในด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เกิดจากการอักเสบของหลอดเลือดแดง รวมทั้งอาจทำให้หลอดเลือดหัวใจโป่งพองและเสียชีวิตเฉียบพลันได้ โรคนี้มักเริ่มต้นด้วยอาการคล้ายไข้หว...


โรคร้ายแรงที่คนไทยมีแนวโน้มเป็นกันสูงขึ้นมาโดยตลอด ได้แก่ โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-communicable diseases; NC...


🌙 Sunday Night Blues เป็นความรู้สึกกลัวหรือกังวลในช่วงวันอาทิตย์ รู้สึกเหมือนวันหยุดกำลังจะหมดไป และต้องกลับเข้าสู่โหมดการทำงานอีกครั้ง
.
แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่ต้องกลับไปทำงานอีกครั้ง แต่ก็อาจเ...


คุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการ "Dysania" หรือ "โรคเตียงดูด" บ้างไหม? 🛌 
.
อาการของโรคนี้ คือ การมีความยากลำบากในการลุกจากเตียงตอนเช้า และมักจะรู้สึกเหนื่อยและง่วงซึมตลอดทั้งวัน ทำให้กระทบต่อสุขภาพทั้งร่...


ธูปที่เราคุ้นเคยกันดีแทบไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องหอมธรรมดา แต่อาจซ่อนอันตรายอยู่ภายใน ลองมาทำความรู้จักกับธูปกันแบบละเอียดยิบดีกว่า!
.
เมื่อธูปถูกเผาไหม้ ธูปจะปล่อยสารเคมีอันตรายออกมากับควัน เช่น ส...


เมื่อสถานะโสดสนิทศิษย์ส่ายหน้า ยังอยู่คู่กับเราแบบไม่ยอมหนีไปไหน ตัวมัมอย่างเราจะไปแคร์เพื่อ!!! มาเช็กลิสต์ข้อดีของการเป็นโสดกันดีกว่าค่ะ😉
.
1️⃣มีเวลาเป็นของตัวเองมาก ซึ่งเป็นข้อดีอย่างหนึ่งของการ...


อาหารเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่มือใหม่ 🍼🤱 
.
วิถีคุณแม่มือใหม่ อยากให้ลูกได้กินนมแม่เพียงพอ แต่บางครั้งก็อาจพบปัญหาน้ำนมไม่พอ ลูกกินแล้วยังหิว หนึ่งในวิธีที่ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ คือ การรับประทานอา...


อาการเครียดจนรบกวนการนอนหลับ😴 

เพราะความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการนอนหลับ ทำให้เกิดปัญหาการนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท หรือนอนไม่เพียงพอ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต ดังนั้น เร...


'มะเร็งตับ' พบมากเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และอันดับ 3 ในเพศหญิง สามารถลุถกลามได้อย่างรวดเร็วและเสี่ยงเสียชีวิตได้ง่าย🚨
.
ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียและสารพิษในร่างกาย ดังนั้นการคัดกรอง...


เมื่อความเครียดเริ่มครอบงำในชีวิตเรา เพียงแค่ได้ออกไปทะเลก็พร้อมกลับลุยต่อ 🌊💙

เพราะนอกจากความสดชื่นที่มาพร้อมกับสายน้ำแล้ว สิ่งที่น่าทึ่งไม่แพ้กัน ก็คือ พลังแห่งความผ่อนคลายที่อยู่ในน้ำทะเล เมื่...


โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) คือ ภาวะที่สมองขาดเลือด ซึ่งเกิดจากหลอดเลือดสมองตีบ อุดตัน หรือมีเลือดออกในสมอง ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้ และมีถึง 70% ที่พบว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมองในกลุ่มคนที่มีอ...

กรมการแพทย์ สถาบันมะเร็งแห่งชาติ ระบุว่าในแต่ละปีมีผู้หญิงไทยเป็นมะเร็งเต้านมกว่า 18,000 คน หรือเฉลี่ยวันละ 49 ราย ต้องเผชิญกับ ‘มะเร็งเต้านม’ ซึ่งคาดการณ์ว่าจำนวนผู้ป่วยจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง...

🤰คลอดธรรมชาติหรือผ่าคลอด เลือกแบบไหนดีนะ?
คำถามที่ยังค้างคาใจสำหรับคุณแม่มือใหม่หลายๆ ท่าน
.
วันนี้ 'เปาโล' สรุปมาให้แล้ว เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น เพราะ ‘วิธีการคลอด’ ในแต่ละแบบ...

Paolo Hospital

Mixed media feedSee more