＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【水（すい）とは】 リンパ液や唾液、汗、尿、涙など の体内にある水分のことをさします。 津液(しんえき)とも呼ばれます。 身体全体を潤し、栄養をすみずみまで運び 内臓や、髪や肌の潤いを保ち、 関節の動きを滑らかにる働きもあります。 皮膚がカサカサする、 便秘やころころ便、 尿量の減少、口の渇きなどの症状 がある方は水が不足しているかもしれません。 また、浮腫んだり...