การนวดมีประโยชน์อย่างไร ? การนวดจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความตึงเครียด ลดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่ผ่านการใช้งานมาอย่างหนัก บรรเทาอาการปวดหลัง งานวิจัยบางชิ้นชี้ว่าการนวดเป็นวิธีบรรเทาอาการปวดหล...