今年の夏を乗り切る方法 梅雨入りして毎日じめじめした日が続きますね！高温多湿な中でマスクを着用していると熱中症の危険が高まります。また、マスクによる加湿で口の渇きを感じにくくなりますので、 1時間ごとにコップ1杯を目安に、こまめな水分補給を心がけて下さいね！ #梅雨入り　#マスク　#熱中症　#水分補給