秋晴れの日が続き気持ちがいいですね！ 朝晩は涼しくなるので体調管理に気をつけて 過ごしましょう。 緊急事態宣言も解除され皆さん運動不足に なっていませんか？ 誰でも簡単にできる歩き方やケアの仕方を ご紹介いたしますので是非やってみて下さい。 #歩く　#健康　#足のケア　#運動不足