2月の特集は 「質の良い睡眠」です🌙 睡眠不足は自律神経を乱し、免疫低下につながります。 何かお困りなこと等がございましたらお気軽にご相談ください😊 質の良い睡眠で心も体も柔軟に健やかにすごしましょう✨