こんにちは❗相談できる「くすりやさん」 やまぐち薬局です😊 新年明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします。 お正月休みはついついダラダラして しまいがちですよね！ おうちで出来る簡単なトレーニングを ご紹介いたします。 #お正月休み　#トレーニング　#ツボ　 #筋トレ　#ぽかぽか