脳と身体を楽しく使って、 認知症・フレイル予防✨ ご存じですか「フレイル」🧐 フレイルとは加齢に伴って筋力や心身の活力が低下し「健康」と「要介護」の中間の虚弱な状態にあることををいい、年齢を重ねると誰もが感じることです。 今回は、先月開催された認知症・フレイル予防講演会・体験会の様子をお伝えします(#^^#) 2月1日が「フレイルの日」にあたることから、本市では、2月をフレイル予防月間...