【12月スタート】 こんにちは。メディカルフィットネス スマイルです。 冷え込みが強くなり、インフルエンザも急増しています！ 無理をせず、体を温める習慣と、できる範囲の運動を続けて、元気に年末を迎えましょう。 今月も安心してご利用いただけるよう、お手伝いしてまいります。