11月のyogaレッスン開講予定表です。 すでに、満席となっている開講日があります。 今年は、エルニーニョ現象で過去10年にない厳冬になると気象庁は予想しています。 私達は、今年もコロナウイルス対策と寒さに負けない身体づくりが大切となります。 #yoga #免疫力を高める #ウイルス対に負けない身体づくり