12月29日水曜日 瞑想yogaを開催いたします。 今年のうちにマイナスな感情や溜まりに溜まった老廃物を瞑想yogaで一気に流して、 新しい虎の🐯年を迎えましょう❗️ 身体を温めるために、冒頭はyogaのアサナを実践いたします。 その後は、呼吸と瞑想でyogaを深めていきます。 是非この機会に、瞑想yogaをご体感下さいませ♪ 新型コロナウイルス感染予防対策として、 体温計測、手指消毒...