正解は… ／ ②の350gでした(sparkle) ＼ 1日350gの野菜を取り入れることでシミが薄くなり透明感が出ると言われています(moon pleading)(sparkle) さらに(music note) 野菜を食べることで食べ過ぎ防止となり、痩せやすい体質になるんです(fire) 350gの野菜がどのくらいかというと… 生野菜だと両手3杯分、ゆで野菜だと片手3杯分ほど(mo...