Plus30fitnessVerified

ジュニアからシニアまで、ずっと動ける未来を。
カラダを知り、動きを磨き健康を一生の財産に。
いちについて- Karada Base Gym -
動けるカラダの土台作りに特化/健康作り/痛みの改善
目標を追う学生さん・カラダを大切にしている人が集まり一緒にカラダを作るジム

「大会で結果を出したい」「夢の進路に進みたい」「子どもに元気な背中を見せたい」
「家族のために、いつまでも動ける自分でいたい」
「孫と遊びたい」「自分の足で歩き続けたい」「人生を楽しむ余白を持ちたい」
そんな“〇〇したい”という願いを叶えるには、準備が必要です。
準備をすること、それが『いちにつく』ということ。
そのためには、心とカラダが整っていることが何よりも大切。
ケガや痛みによって立ち止まることなく、歩み続けるために。
“整えて、守るカラダづくり”こそが、最初の準備です。
『いちについて -Karada Base Gym-』は、スタートラインに立つすべての人を支えるジムです。
子どもには、10年後の挑戦を支える“カラダの土台”を。
大人には、もう一度スタートを切れる“整える時間”を。
ジュニアからシニアまで、誰もが“自分らしい歩み方”を選べる場所。
誠実に寄り添い、心地よい空間と静かな力で、挑戦する人を支えます。
今しかできないカラダづくりを、今こそ。
『いちについて』は、“その一歩を踏み出す準備”を支える場所として
「今ここから始めよう」という想いから生まれました。

鈴木 美代子/トレーナー歴　23年（途中3年ほどお休み期間有）
・KOBA式体幹☆バランス認定　Sライセンス所有マスタートレーナー
・日本ストレッチング協会　JSA-CSTS/JSA-CSTP
（ストレッチングトレーナーセルフ＆パートナー）
・スポーツ整体ボディケアセラピスト
・リラクゼーション整体ボディケアセラピスト
・整体ボディケアセラピスト

MOVE LUCK（楽動） — 楽しく動き、楽に動けるカラダへ。
“運”を“動”かすカラダと心の余白を。
この言葉は、トレーナーとして積み重ねてきた私の核となる想いです。
前進ジム『Plus30fitness』での5年間、一人ひとりの夢や挑戦に並走し
「一歩が未来を変える瞬間」に数えきれないほど立ち会いました。
その経験を礎に、“MOVE LUCK”を指針とし
新たに『いちについて -Karada Base Gym-』としてスタートしました。
責任と誇りを持ち、整えること・守ることを大切にしながら
未来の自分に誇れる日々を積み重ねられる場所を届けたい。
進化し続け、満足せず、上を目指す姿勢こそが “いちについて” の原点です。
皆さまと共に過ごす時間が、希望に満ちたものでありますように。