This week's program ---- 2/9〜 ・Tuesday 全身高強度HIITトレーニングDay 徹底的に脂肪を燃焼！ ・Wednesday 全身基礎トレーニングDay バランス能力向上！下半身と体幹トレ ・Thursday コンディショニングDay 全身ストレッチで可動域アップ＆リフレッシュ ・Friday Burnトレーニング 全身脂肪燃焼！ ・Saturday ...