This week's program ---- 3/2〜 ・Tuesday 全身基礎トレーニングDay 姿勢を整え立姿を美しく ・Wednesday 全身基礎トレーニングDay 心拍数を高める ・Thursday 全身基礎トレーニングDay 背中中心のトレーニングで姿勢矯正 ・Friday Burnトレーニング お腹を引き締め！ ・Saturday 全身基礎トレーニングDay カラダ...