This week's program ---- 4/12〜 ・Tuesday 全身基礎トレーニングDay バランス能力向上！ ・Wednesday コンディショニングDay 全身ストレッチで可動域アップ＆リフレッシュ ・Thursday Burnトレーニング 背中とお尻をシェイプアップ！ ・Friday 全身基礎トレーニングDay 基礎体力と筋力を向上！ ・Saturday Burn...