指を丸めずにつま先を伸ばすための、足裏トレーニング❗️🤔 足の使い方ってとっても大切なのに、日常生活ではなかなか思い至らないところ。 「足趾を曲げずに」ナックルを出す👊 これまた保存版動画。時々見直すと良いですね😍 #ballet #balletclass #バレエ #balletpost #バレエ #バレエ大好き #大人バレエ #クラシックバレエ #バレエ好きな人と繋がりたい ...