@salon_odori👈すぐにできるアンチエイジング情報はこちら✨ ✨️座ったまま振り返るだけの簡単ストレッチ✨️ 胸が硬いと、猫背になり段々と首も前に出てくるため、たるみなどに繋がっていきます…😢 そのため、胸を緩めることはお顔のアンチエイジングのためにも、とっても大切なことなんです☝️🌟 ストレッチのやり方は「後ろを振り返る」だけ！！👌 骨盤をしっかり固定 ⬇️ 右手で...