✨ 更年期是新階段的開始！✨ 今天有請 翰醫堂中醫師 為大家分享 更年期 3 個階段，幫助每位女性了解身體的變化，從容迎接人生的新篇章！💪 🌸 更年期前期（約 45~50 歲） 賀爾蒙濃度開始變化，月經週期變得不規律，可能出現熱潮紅、盜汗、失眠等小困擾。 👉 中醫調理：幫助穩定情緒、改善睡眠，輕鬆面對轉變。 🌸 更年期中期（約 50~55 歲） 月經完全停止，賀爾蒙大幅降低，...