52sYOGA 瑜珈

透過嬋柔 GYROKINESIS® 脊椎螺旋運動,打造自然美姿態 ​🔥民權教室全新課程🔥 備受物理治療師推崇的全新運動系統! ———————————————————— 『嬋柔 GYROKINESIS® 脊椎螺旋運動』 是一種結合瑜伽、太極和舞蹈的運動方式, 其獨特之處在於它以脊椎為中心, 透過螺旋式的運動方式,達到身心靈的平衡和健康。 這種運動方式主要是以循環、流動的動作 來調整身...

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