大津ひらく整体院・鍼灸院です！ 皆様、お風呂に浸かるより、シャワーで、済ましてしまうってことってありませんか？ 今日は、コリが気になる方が『お風呂に浸かるメリット』について、お話していきますね。 お風呂に浸かるメリットは、次の3つになります。 1. 筋肉の緩和効果：お風呂に浸かることよって、筋肉が緩んでリラックスします。これによって筋肉の疲労やコリが解消されます 2. 血行促進：血管...