小さい頃、 「寝てる間に心臓が止まったらどうしよう？！」 と本気で心配してました 「地球上の空気がなくなったらどうしよう？」 と本気で心配してました 大人になると 今までそんなことはなかったので これからもないだろう？と安心していて 今、思い返すと笑い話になってしまっています 健康のために歩きましよう！ と思い立って歩き出しても一日だけでは 効果はでません ダイエットのために運動をしよう！...