【参加者募集】やさしいヨガ 次回は12月18日（水）！年内ラストですよ～！ どなたにもできる簡単な動きで呼吸を整え、ゆったり体をケアするヨガです😉 寒くなってきて、血行不良や体のコリを感じてはいませんか？ 小さい赤ちゃんもママもシニアも一緒に、みんなで心身をリフレッシュしましょ～✨ ★過去の様子 https://n-iki2.com/202407100717_yoga/2/ 日　時...