【参加者募集】どなたでもできる スローエアロビクス エアロビクスというと激しい運動のイメージがあるでしょうか？ 今回行うスローエアロビクスは、簡単なエアロビクスの動きを取り入れて、音楽に合わせて楽しく運動するトレーニングです♪ シニアの方も、運動が久しぶりの方も、お気軽にご参加ください😉 汗をかくのでお飲み物をお持ちくださいね～♪ 日　時：12月4日（土）　10:30～12:00 ...