【参加者募集】やさしいヨガ 次回は11月20日（水）！ どなたにもできる簡単な動きで呼吸を整え、ゆったり体をケアするヨガです😉 寒くなってきて、血行不良や体のコリを感じてはいませんか？ 小さい赤ちゃんもママもシニアも一緒に、みんなで心身をリフレッシュしましょ～✨ ★過去の様子 7月18日　https://n-iki2.com/202407100717_yoga/2/ 日　時：11月...