3/25（月）〜3/31（日）のスケジュールはこちら 🌸 日々の寒暖差が大きいため、心身ともにバランスを崩しやすい時期ですね😣 季節の変わり目こそ、ヨガやピラティスで一緒にゆらがない心と体作りを目指しましょう🧘🌟 火曜日10時〜は普段は開催のない、大角梓先生の「腸内環境ととのうヨガ」を開催です！ また土曜日17時〜は第5週のみ開催の、YU先生による「ピラヨガ」も開催となります💫...