華人正念減壓中心

【醫護人員壓力大的深層原因?】 「其實,助人者也是會無助的……」 ——來自 姚怡君 #精神科醫師 的真心分享 身為醫護人員,被教導說 要『堅強』、『把情緒切割掉』、 『自己的需求沒有那麼重要』 才能成為一個理智專業的好醫師 但久而久之, 切斷了與身心的連結, 造就了壓力大、容易身心耗竭的狀況 醫護人員們,在照顧別人的同時 你還記得要 #照顧好自己 嗎? 📽【#正念小分享ep6】 ...

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