今回のあなたはどっち？のテーマは【トレーニングしていますか？】 ストレッチ、ヨガ、エクササイズ、筋トレ、ジム通い、ウォーキング、ランニングなど、なんでもOK 今月のプレゼントは、昨年12月に黒部市にトレーニングジムをオープンされた『N-spes』さんより、身体の機能チェックや改善アドバイスなど20分の「ボディケア」を特別に5名様分ご用意いただきました ご応募はこちら> http...