ti._tree 【眼精疲労の原因と対策】 こんにちは！ti treeの工藤です。 今日は眼精疲労で悩んでる方に 原因とセルフケアの仕方をお伝えしていきます。 ⚫︎眼精疲労の原因 デスクワーク&スマホを仕事やプライベートで使う際に、長時間一点を見続けると目の奥の筋肉が疲労します。 その結果、目の中の筋肉の血行不良が起こり、眼精疲労、頭痛、首のお辛さにつながります。 ⚫︎眼精疲労の...