狭山丘陵風かおる森ちえのつぶつぶ料理教室

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キッチンから始まるキラキラワクワク人生more

日々の食事でセルフケアして、美しく軽やかな心とカラダに💗
そんな食術の料理教室です。
おいしい生き方-暮らし方を伝えます。
長年、アーユルヴェーダ講師&セラピストとして〈食 心 体〉をテーマに活動してきた経験を生かし、食から体を整えるって、簡単×おもしろい
そして、心まてま晴れ晴れ☀️

双子を含む4人の子供を育て、今では4人の孫のおばあちゃん👵の人生経験も何かのお役に立つかもね。

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