ต้องบอกเลยว่าความเครียดคือสิ่งที่ทุกวัยต้องเจอ 💁🧐 วันนี้เราจะมาแนะนำ 4 วิธีรับมือกับความเครียดจากการทำงาน . 1. หากิจกรรมคลายเครียดในช่วงเวลาพัก 👉 ในวันที่เราเหนื่อยล้า ลองเปิด youtube หาเพลงฟัง ห...