🧬 ทำไมคุณถึงตื่นเช้าไม่ได้? อาจไม่ใช่แค่นิสัย แต่เป็น "DNA" สงสัยไหมว่าทำไมบางคนตื่นตี 5 ได้สบาย ๆ แต่คุณรู้สึกดีที่สุดตอน 11 โมง? จริงๆ แล้ว นาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm) ของเรา ถูกควบคุมโดยรหัสพั...