เบิร์นไขมัน หรือ การเผาผลาญไขมัน (Fat Burning) คือ การที่ร่างกายดึงไขมันสะสมเกินกว่าจะใช้เป็นพลังงานสำรองจากการรับประทานอาหารเกิน ตามบริเวณหน้าท้อง ห่วงยางรอบเอว ต้นขา ต้นแขน หรือสะโพก มาสลายเพื่อเป...