コーヒー・お茶・お酒は【水】ですか？ バナナはおやつですか？みたいな質問ですがw。よくある質問ですね。 結論。 ダイエット中に飲む【水】は【H2O】のみです。 その他の飲み物は【水分】であって【H2O】ではありません。水にはない成分が入っているので（カテキン、ポリフェノールなど）、その時点で水ではないのです。 混じりけのない純粋な水には、体の中の悪いモノを溶かしたり抽出したりする作用が...