#骨ウェーブ #猫背矯正 #筋膜リリース 分かりやすいように世間では「骨音」など言われてるが。ほぼほぼが筋膜同士が剥がれる、関節との癒着が剥がれる際に生じる音なのですよ！ それにより関節の向きが正され姿勢や可動域が良好になるから。 骨を直接刺激してると誤解されてしまう💦 筋膜は加齢や疲労の蓄積で誰しも癒着してしまうからお気をつけを✋ 逆にそれらを排除してしまえば若々しい身体。 動け...