美しい姿勢を作り、その姿勢を意識した動作を習得することで、女性らしいボディラインへ導き、ポジティブな気持ちを引き出します。

オリジナルコラーゲンオイルを使用し、全身のセルフマッサージを行います。 血液やリンパの流れを良くしながらデトックス効果を高め、スッキリとしたボディラインへと導きます。肌の新陳代謝を高め、再生リズムを整えましょう。

座位や仰向けで行うアーサナ（ポーズ）を中心に構成されたクラスです。柔軟性、安らぎを得たい方にお勧めです。

キレイな姿勢を意識しながら筋肉を刺激するアーサナ（ポーズ）を中心に構成されたクラスです。疲れにくいカラダを手に入れたい方にもお勧めです。