元気ですかーっ！ 十和田整体やすらぎ　杉山です！ ６月も半ば。 今年もあと半分に なろうとしています。 今日は、新しい何かを 始めるのに適した日です。 私は、体脂肪マイナス15% 体重はマイナス１８キロ 12月15日までに達成します。 年末までに、やりたいことが ある方は、今日、宣言してみては？